voorbereidingen op de croc van 2009

even een update van de vorderingen van mijn trainingen.
ik train momenteel op schema's van Chris Brands bewegingswetenschapper en Nederlands kampioen triathlon 2008. ik heb hem in de arm genomen om mijn voorbereidingen op de croc nog beter af te stemmen. het bleek dat ik 2007 erg veel kracht te kort kwam en veel te veel op mijn duurvermogen vertrouwde. nu ik 2 maanden bezig ben op de schema's voel ik al dat het een stuk beter gaat. meer kracht langer met een hoger hartritme door blijven gaan etc. dus het werp zijn vruchten af. als er fot's zijn van mijn trainingen of meer nieuws laat ik het weten.

De Croc van 2009

JA, er is weer nieuws!!!!!
Ginger en ik hebben besloten dat wij weer................... gaan deelnemen in de Croc van 2009. We hebben nu 2 jaar de tijd om te sparen en misschien sponsers er warm voor te maken om ons hetzij financieel of met matriaal bij te staan. de bedoeling is dat we met de hele familie down under gaan en na de race nog 4 weken verder Aussie o.i.d. gaan verkennen. we zijn in de afgelopen maanden de pijn, onberingen, vroeg op, in de rij voor eten, hitte, stof, dorst en wat niet alles meer zij voor een groot deel vergeten. we hebben aan de race ook een collegafietser er aan over gehouden die in Cairns woont (Peter Danziel) en met hem gaan we de race in 2009 doen hij kan zorgen voor een 4x4 voor de verzorging onderweg etc. dan gaat het toch wat gemakkelijker.
Als er meer nieuws is horen jullie het via dit medium, dus blijven kijken!!!!