Goeden middag!
Ik heb mij voorgenomen om na elke training mijn blog bij te houden met mijn bevindingen en gadachten in de voorbereiding van de Croc. Dus morgen staat er een intervaltraining op het programma en de fietstraining is in zijn geheel 2 uur dus we hoeven niet zover maar wel diep met intervallen in zone 5 ( 154/160 hf) en mijn max hf is 175 dus aardig diep. Tot morgen!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten